Perdokhi: Jamaah haji perlu waspadai penyakit ISPA

Jamaah haji yang sedang bersiap-siap untuk menunaikan ibadah haji di tanah suci harus ekstra waspada terhadap penyakit Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA). ISPA merupakan penyakit yang sangat umum terjadi di tempat-tempat keramaian seperti di tanah suci Makkah dan Madinah.

Perdokhi atau Perhimpunan Dokter Haji Indonesia menyarankan agar jamaah haji memperhatikan pola hidup sehat untuk mencegah terjangkitnya penyakit ISPA. Beberapa langkah yang dapat dilakukan antara lain adalah menjaga kebersihan diri, menghindari kontak langsung dengan orang yang sedang sakit, dan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.

Selain itu, jamaah haji juga disarankan untuk menggunakan masker saat berada di tempat-tempat umum dan menghindari tempat yang berdebu. Hal ini bertujuan untuk mencegah terhirupnya partikel-partikel yang dapat menyebabkan infeksi saluran pernapasan.

Perdokhi juga menekankan pentingnya untuk selalu menjaga daya tahan tubuh dengan berolahraga secara teratur, mengonsumsi multivitamin, dan istirahat yang cukup. Dengan menjaga pola hidup sehat, diharapkan jamaah haji dapat menjalani ibadah haji dengan lancar tanpa terganggu oleh penyakit ISPA.

Jamaah haji juga diminta untuk selalu memperhatikan informasi terkini mengenai kesehatan di tanah suci melalui penyuluhan yang diberikan oleh petugas kesehatan setempat. Dengan demikian, jamaah haji akan lebih waspada terhadap potensi penyakit dan dapat mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat.

Dengan menjaga pola hidup sehat dan waspada terhadap penyakit ISPA, jamaah haji dapat menunaikan ibadah haji dengan tenang dan khusyuk. Semoga ibadah haji kita diterima oleh Allah SWT dan kita semua diberikan kesehatan yang baik selama menjalankan ibadah tersebut. Amin.