Migrain adalah jenis sakit kepala yang biasanya disertai dengan gejala lain seperti mual, muntah, dan sensitivitas terhadap cahaya dan suara. Sakit kepala ini biasanya terjadi secara berulang dan dapat berlangsung selama beberapa jam hingga beberapa hari.

Migrain disebabkan oleh pelebaran pembuluh darah di otak yang mengakibatkan peningkatan aliran darah dan tekanan di dalam kepala. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit yang menusuk atau berdenyut di satu sisi kepala atau di kedua sisi kepala.

Beberapa faktor yang dapat memicu terjadinya migrain antara lain stres, kurang tidur, perubahan hormon (terutama pada wanita), pola makan yang tidak sehat, konsumsi alkohol, asap rokok, serta paparan cahaya terlalu terang atau suara terlalu bising.

Untuk mengatasi migrain, biasanya dokter akan meresepkan obat pereda nyeri atau obat anti-inflamasi untuk meredakan gejalanya. Selain itu, beberapa cara alami seperti istirahat yang cukup, menghindari pemicu migrain, serta menjaga pola makan dan hidrasi yang baik juga dapat membantu mengurangi frekuensi dan intensitas serangan migrain.

Jika Anda sering mengalami migrain yang parah dan berkepanjangan, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat. Jangan biarkan migrain mengganggu kualitas hidup Anda, segera cari bantuan medis yang diperlukan.