Kehamilan adalah masa yang penuh kebahagiaan bagi seorang wanita, namun kelebihan berat badan bisa meningkatkan risiko komplikasi selama kehamilan. Berat badan yang berlebih dapat memengaruhi kesehatan ibu dan janin, sehingga penting untuk menjaga berat badan yang sehat selama masa kehamilan.

Salah satu dampak dari kelebihan berat badan selama kehamilan adalah risiko terjadinya diabetes gestasional. Diabetes gestasional adalah kondisi dimana kadar gula darah wanita hamil menjadi tinggi. Hal ini dapat menyebabkan komplikasi seperti bayi besar (makrosomia), hipoglikemia pada bayi yang baru lahir, serta risiko tinggi untuk kehamilan selanjutnya.

Selain itu, kelebihan berat badan juga dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi atau preeklampsia selama kehamilan. Preeklampsia adalah kondisi serius yang dapat menyebabkan kerusakan organ dan bahkan kematian jika tidak diatasi dengan cepat. Wanita dengan kelebihan berat badan juga memiliki risiko lebih tinggi untuk melahirkan secara operasi caesar.

Oleh karena itu, penting untuk menjaga berat badan yang sehat selama kehamilan. Wanita hamil sebaiknya mengonsumsi makanan seimbang dan sehat, serta rutin melakukan olahraga ringan sesuai dengan anjuran dokter. Jangan lupa untuk mengontrol berat badan secara teratur dan berkonsultasi dengan dokter jika ada masalah terkait berat badan selama kehamilan.

Dengan menjaga berat badan yang sehat selama kehamilan, kita dapat mengurangi risiko komplikasi dan memastikan kesehatan ibu dan janin tetap terjaga. Semoga informasi ini bermanfaat dan dapat menjadi motivasi bagi wanita hamil untuk menjaga kesehatan selama masa kehamilan.