Menyusui merupakan salah satu hal terpenting dalam perjalanan pertumbuhan dan perkembangan anak. ASI merupakan nutrisi terbaik yang bisa diberikan kepada bayi karena kandungan nutrisi yang lengkap dan mudah dicerna. Namun, tidak semua ibu bisa memberikan ASI secara eksklusif kepada bayinya karena berbagai alasan, termasuk baby blues.
Baby blues adalah kondisi emosional yang umum dialami oleh sebagian besar ibu setelah melahirkan. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormon yang drastis setelah proses melahirkan, sehingga ibu bisa merasa cemas, sedih, lelah, dan stres. Baby blues biasanya akan mereda dalam beberapa minggu setelah melahirkan, namun pada beberapa kasus bisa berlanjut menjadi depresi postpartum.
Meskipun mengalami baby blues, seorang ibu sebaiknya tetap memberikan ASI kepada bayinya. Psikolog anak, dr. Andi, mengatakan bahwa memberikan ASI kepada bayi bisa membantu ibu mengurangi stres dan meningkatkan rasa percaya diri. ASI juga memiliki kandungan hormon oksitosin yang dapat membantu ibu merasa lebih tenang dan bahagia.
Jika seorang ibu mengalami baby blues, dr. Andi menyarankan untuk mencari dukungan dari orang-orang terdekat, seperti suami, keluarga, atau teman. Bicarakan perasaan dan masalah yang sedang dialami kepada orang yang dipercayai agar ibu tidak merasa sendirian. Selain itu, ibu juga bisa mencari bantuan dari psikolog atau konselor untuk mendapatkan dukungan dan saran yang lebih profesional.
Dalam hal pemberian ASI, dr. Andi menegaskan bahwa keputusan untuk memberikan ASI kepada bayi harus tetap dipertahankan meskipun ibu mengalami baby blues. ASI memiliki banyak manfaat bagi kesehatan bayi dan juga bisa membantu ibu pulih dari kondisi baby blues. Jadi, jangan ragu untuk terus memberikan ASI kepada bayi meskipun sedang mengalami masalah emosional setelah melahirkan.
Dengan memberikan ASI kepada bayi, ibu tidak hanya memberikan nutrisi terbaik bagi pertumbuhan dan perkembangan bayi, tetapi juga dapat membantu ibu pulih dari kondisi baby blues. Jadi, tetaplah memberikan ASI meskipun mengalami baby blues, karena kesehatan dan kebahagiaan bayi dan ibu adalah hal yang paling penting.