INASH: Jamaah haji dengan hipertensi harus rajin konsumsi air dan obat

Setiap tahun, jutaan umat Islam dari seluruh dunia berkumpul di Arab Saudi untuk menjalankan ibadah haji. Tidak terkecuali jamaah haji asal Indonesia yang selalu menjadi yang terbanyak setiap tahunnya. Namun, ada satu hal yang perlu diperhatikan oleh jamaah haji Indonesia, terutama yang memiliki kondisi hipertensi.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi medis yang sering terjadi pada orang dewasa, terutama pada orang tua. Kondisi ini dapat menjadi masalah serius jika tidak diatasi dengan baik, terutama saat menjalani ibadah haji yang membutuhkan fisik yang kuat dan stamina yang baik.

Menjaga tekanan darah tetap stabil adalah kunci bagi jamaah haji dengan hipertensi untuk tetap sehat selama menjalani ibadah haji. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan rajin mengonsumsi air putih. Kehilangan cairan tubuh yang banyak selama ibadah haji dapat meningkatkan risiko terjadinya peningkatan tekanan darah.

Selain itu, jamaah haji dengan hipertensi juga disarankan untuk tetap mengonsumsi obat-obatan yang diresepkan oleh dokter. Jangan sampai terlalu percaya diri untuk menghentikan penggunaan obat hanya karena merasa sehat selama menjalani ibadah haji. Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengambil keputusan tersebut.

INASH atau Indonesian Network for Arterial Hypertension merupakan organisasi yang peduli dengan kondisi hipertensi di Indonesia. Mereka memberikan informasi serta saran-saran yang berguna bagi jamaah haji dengan hipertensi untuk tetap sehat selama menjalani ibadah haji.

Jadi, bagi jamaah haji Indonesia yang memiliki hipertensi, jangan lupa untuk rajin mengonsumsi air putih dan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter. Tetap jaga kesehatan dan stamina selama menjalani ibadah haji agar dapat melaksanakan ibadah dengan lancar dan sehat. Semoga ibadah haji kita diterima oleh Allah SWT. Amin.