Jahe merupakan rempah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Selain digunakan sebagai bumbu masakan, jahe juga sering digunakan sebagai bahan minuman yang menyegarkan dan bermanfaat untuk kesehatan. Berikut ini adalah 5 resep minuman jahe yang wajib Anda coba untuk menjaga kesehatan tubuh.

1. Jahe Lemon Tea
Minuman ini sangat cocok diminum di pagi hari untuk memberikan energi dan menjaga daya tahan tubuh. Anda hanya perlu mencampurkan air jahe, perasan jeruk lemon, madu, dan air hangat. Minuman ini kaya akan antioksidan dan vitamin C yang baik untuk sistem kekebalan tubuh.

2. Jahe Teh Hijau
Kombinasi jahe dan teh hijau merupakan minuman yang sangat sehat karena keduanya mengandung antioksidan tinggi. Anda hanya perlu merebus jahe dan teh hijau bersama air dan gula secukupnya. Minuman ini dapat membantu menurunkan kolesterol dan meningkatkan metabolisme tubuh.

3. Jahe Es Kelapa Muda
Minuman segar ini cocok diminum saat cuaca panas untuk menyegarkan tubuh. Campurkan air jahe, air kelapa muda, es batu, dan sedikit gula untuk menambah rasa manis. Minuman ini kaya akan elektrolit dan dapat membantu mengatasi dehidrasi.

4. Jahe Smoothie
Smoothie jahe merupakan minuman yang cocok untuk sarapan atau camilan sehat. Campurkan jahe, pisang, yogurt, madu, dan es batu dalam blender, lalu blend hingga halus. Minuman ini kaya akan serat, protein, dan nutrisi penting lainnya.

5. Jahe Kunyit Madu
Minuman ini memiliki khasiat antiinflamasi dan antibakteri yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Campurkan air jahe, kunyit, madu, dan air hangat, lalu aduk hingga rata. Minuman ini dapat membantu mengatasi masalah pencernaan dan meredakan sakit tenggorokan.

Demikianlah 5 resep minuman jahe yang wajib Anda coba untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain menyegarkan, minuman jahe juga kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh. Jadi, jangan ragu untuk mencoba minuman-minuman sehat ini di rumah. Selamat mencoba!